支持学前儿童手部卫生的8个小贴士

四岁的迈克尔正在幼儿园教室的街区玩耍。他用袖子擦了擦流鼻涕。一位老师从房间的另一边喊：“迈克尔，去洗手！”他走到水池前，踮起脚尖去够冷水水龙头，水龙头开得很大。他把另一只手放在流水下，水喷得到处都是。他让水流淌，用手擦了擦衬衫，然后跑回他的大楼。

我们都知道洗手有助于防止细菌传播，让每个人都更健康。它还可以帮助孩子们发展认知、交流、运动、社交和情感以及适应能力。然而，这一重要的日常活动经常被匆忙或忽视。

幼儿期的健康发展为未来的学术和社会成功提供了基石。通过在学龄前融入强健的洗手程序，我们可以支持儿童达到关键的早期学习里程碑。

设置洗手程序

1.指定一名工作人员（或一名经过培训的志愿者）担任日常洗手监督员：该成年人应全天监督和协助儿童洗手。孩子们在成人的支持和鼓励下茁壮成长。他们还需要时间和空间来独立探索和学习。洗手不应该匆忙。监督成人可以为这一强大的常规提供一个患者框架。

2.在儿童层面上有易于接近的水槽：如果他们必须使用成人大小的水槽，可以使用结实、防滑的凳子。爬上凳子有助于发展粗大运动技能。卷起袖子，打开和关闭水龙头，喷一喷肥皂，擦干手是提高适应性运动技能的绝佳机会。

3.张贴一张清晰的视觉示意图，描述洗手池在儿童眼睛水平的手部卫生顺序：将肥皂和纸巾放在伸手可及的地方。确保附近有个垃圾桶。这为孩子们的成功做好了准备，使他们能够更容易地内化日常生活的结构。水槽处有一个可视计时器。孩子们可以学习在开始洗手之前将计时器设置为20秒。这很有趣，而且鼓励独立。

4.在循环时间，孩子们可以假装洗手20秒：模拟并练习在他们的手上、手下、手指之间和指甲下摩擦“肥皂”。“你能洗得快一点，然后慢一点吗？把手举得高一点，现在把手放得低一点！”这是我们可以针对的一些早期学习概念。后来，当孩子们在水槽洗手时，他们可以用真正的肥皂和水来练习这些概念。我们还可以探索感官概念，如滑溜、起泡、泡沫、温暖、寒冷等。

5.用肥皂洗手时唱歌或数数：孩子们喜欢唱歌和重复。选择简单、舒缓的歌曲洗手，如“闪烁、闪烁、小星星”，大约需要20秒的时间来唱。或者你可以自己编歌。以小组为单位循环唱这些歌曲。然后，孩子们可以在水槽边独立唱这些歌。这些双重活动可以帮助培养语言和认知发展。

6.与全班同学一起阅读有关细菌以及适当的手部卫生如何帮助我们保持健康的书籍：场地童年101有一些建议，包括细菌不是用来分享的，作者伊丽莎白·威尔第（Elizabeth Verdick），介绍了洗手时的其他健康习惯，并提供了包容性的插图，以及洗手，作者玛格丽特·麦克纳马拉，其中包括一首简单的洗手歌。

7.当需要更多的儿童轮流到水槽时，请多个成年人协助：为等待轮到他们的孩子提供选择。S的酷动作是一种提供视觉海报的资源，海报上有孩子们在等待时可以做的各种动作。或者让孩子们玩一个简单的游戏，比如“我的间谍”来练习颜色，或者“西蒙说”来强化身体部位的词汇。让这段等待时间成为让孩子们参与有趣、平静的学习活动的机会。

8.儿童将成人视为榜样：看到周围的成年人在必要时花时间正确洗手对他们来说是非常有影响的。不仅在学校洗手很重要，孩子们也应该在家里坚持洗手。支持父母和看护者与孩子建立这一常规。提供与你在学校使用的视频和歌曲相同的视频和歌曲，供他们在家中使用，并提供视频、故事和活动的链接，这些活动将促进手部卫生作为一项家庭努力，如疾病控制和预防中心的何时以及如何洗手.

教孩子洗手应该是一项有吸引力的优先事项，而不是一项琐事。洗手是一项宝贵的生活技能，可以培养早期学习能力，清除细菌，并有助于防止疾病传播。在学前班持续推广这种健康习惯是我们能做的最重要的事情之一。